Cours gratuit de sport pour les seniors

Cours gratuit de sport pour les seniors

Le Mouvement des Aînés Vaud vient en aide à ses bénéficiaires qui se retrouvent confinés.

Pour leur permettre de bouger, les responsables des cours de tai chi, qi gong, pilates et sophrologie se mettent à la vidéo. Les enseignements, de 15 minutes maximum, sont librement accessibles sur le site internet de l’association.
D’autres mesures visant à garder le lien avec les membres ont déjà été prises. Une permanence téléphonique permettant aux personnes seules de trouver de l’écoute est active le lundi et le mercredi de 8h à 10h.

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